Tur att

du ringde C, och frågade om jag vill med och träna. Annars hade jag nog bara legat i soffan och slappat i kväll och det vill man ju inte göra!

Det blir functional moves som jag tycker är en bra, allsidig träning med både kondition, balans och styrka.

Annars har jag varit på utbildning i transmission på jobbet idag. Ni vet sånt där med kilremmar. kedjor, kraftband och kuggremmar. Alltså sånt som får industrins hjul att snurra helt enkelt.

Det är väldigt intressant men tyvärr så glömmer man så fort när man inte arbetar med det dagligen.

Nä nu skall det bytas om till träningskläder.

Hej då!